Ihre Themen sind mir willkommen
Geburt und Tod sind Ereignisse, an denen sich entscheidende Themen bündeln. Es sind Bezugspunkte, zwischen denen sich ein weiter Bogen spannt – Ihr Lebensbogen.
Mich interessiert, welche drängenden Fragen sich unter Ihrem Lebensbogen sammeln: Wo ist die Sorge momentan am größten? Um welche Bedürfnisse geht es wirklich? Welche Gespräche stehen an? Wo braucht es noch eine Erlaubnis, um den nächsten Schritt zu gehen?
Ein unerfüllter Kinderwunsch, Krisen in der Schwangerschaft, ein Schwangerschaftsabbruch oder belastende Erlebnisse während der Geburt und im Wochenbett – all dies sind tiefgreifende Erfahrungen, die Körper und Seele berühren. Mit einfühlsamer, ergebnisoffener Begleitung, fachlicher Unterstützung und einem geschützten Raum für Ihre Gefühle können neue Perspektiven entstehen – Schritt für Schritt.
Menschen kommen mit einer Vielzahl persönlicher und zwischenmenschlicher Fragestellungen zu mir. Meine Beratung begleitet Themen wie: die Auseinandersetzung mit Werten und Lebenszielen, die Diskrepanz zwischen eigenen Wünschen und Erwartungen anderer, persönliche Entscheidungen, Fragen an Beziehungen, Prägungen durch Krieg und Vertreibung, den Umgang mit akuten Krisen oder Umbruchzeiten, berufliche Weichenstellungen und ethische Konflikte.
Welche Themen sind Ihre?
Den Tod einer nahestehenden Person verarbeiten oder die eigene Endlichkeit in den Blick nehmen – beides steht im Leben an. (Wie) Können Sie sich darauf vorbereiten? Was hilft beim Trauern? Wie lässt sich der Abschied gestalten? Auch und erst recht, wenn es um Ihren eigenen Abschied geht. Diese Fragen und und viele weitere bekommen bei mir ihren Platz.
Der assistierte Suizid ist inzwischen gesetzlich verbrieft, der Umgang damit aber noch mit Unsicherheiten verbunden. Es ist mir wichtig, Betroffenen und ihren Angehörigen einen Raum anzubieten, in dem sie sich mit diesem Thema auseinandersetzen können. Bringen Sie gerne das gesamte Spektrum Ihrer Gedanken und Gefühle mit. Ich erwarte Sie mit Respekt für Ihren Mut. Auch in diesem Themenfeld ist meine Beratung ergebnisoffen.
Was Sie erwarten dürfen
Einen geschützten Raum, in dem alles gedacht und gesagt werden kann. In dem wir Ihre Konfliktlagen gemeinsam erkunden und ich Sie begleite, während Sie diese bearbeiten. Eine Beratung, die ergebnisoffen und mit Paaren oder im Familiensetting allparteilich ist.
Wie wir vorgehen
Wir arbeiten entlang Ihres Anliegens, das sich im Lauf des Prozesses verändern darf. Ich werde Sie nach biografischen Informationen fragen, denn sie geben Aufschluss über Ihre Interpretation von Ereignissen und Erfahrungen. Wir nehmen Ihre Ressourcen und Ihre Handlungsoptionen in den Blick. Gemeinsam erkunden wir, welche bislang ungewohnten Sichtweisen hilfreich sein können, damit Sie nachhaltige Entscheidungen treffen und neue Wege beschreiten können. Außerdem gebe ich Ihnen Anregungen, was Sie zwischen unseren Sitzungen ausprobieren können. Der Raum gehört Ihnen – unsere Gespräche bleiben vertraulich. Wir können weitere Personen einbeziehen, wenn es Ihrem Beratungsziel dient.
Meine Beratung ist nicht auf unbestimmte Zeit angelegt, sondern folgt Zielen, die wir gemeinsam vereinbaren. Allein das Gefühl, dass wir Ihr Anliegen strukturieren und Sie es Schritt für Schritt bearbeiten, führt oft schon zu einer spürbaren Verbesserung der belastenden Situation. Ich werde Ihnen in jeder Stunde rückmelden, was mir in unseren Gesprächen begegnet, was mir auffällt, was ich verstanden habe. Darauf baut dann die nächste Einheit auf.
Beratung im Team
Beratungen für Paare oder Familien biete ich auf Wunsch auch gemeinsam mit meinem Kollegen Martin Goll an. Er ist ein erfahrener Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut. Im gut eingespielten Team erweitern wir die Antennen für Ihr Thema und die Blickwinkel darauf. Das ermöglicht uns ein doppelt reflektiertes Arbeiten und Ihnen doppelte Resonanz.
In manchen Fällen ist es sinnvoll, dass ich Sie an Fachkolleg*innen mit einer anderen Ausrichtung verweise oder darum bitte, zunächst Ihre Gesundheit medizinisch überprüfen zu lassen, bevor wir weiter ins Gespräch gehen.
Bei akuten Krisen mit Suizidgedanken oder stark eingeschränkter Alltagsbewältigung empfehle ich Ihnen, sich in Psychotherapie oder eine Klinik zu begeben. Schnelle Hilfe erhalten Sie beim Berliner Krisendienst oder bei der Telefonseelsorge.